テレビに依存しない生活スタイルを見つけたい

　テレビ番組に、どうしても引っ張られてしまいます。
　あまり興味がない番組でも、付いているとついつい見てしまいます。
　読書の時はさすがにテレビを消してはいるけれど、それでも、少し時間が空くとテレビを付けてしまう。
　無言・・・・　続きはこちら