自然の食材で健康に

　私は、自然の食べ物からの栄養摂取を心がけています。
　食事の際に必ず食べるのが、胡麻です。
　胡麻だけというのはちょっと苦手なので、胡麻塩のふりかけを使っています。
　ご飯・・・・　続きはこちら